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 努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要

好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛

的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個

貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間


自助旅行訂房第二個家宿舍旅館 (Second Home Dormitory)  本來想說住這間因該要大失血了~~


原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~

真是省了很多錢!!真的太感動了!!

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

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商品訊息描述:

關於第二個家宿舍旅館

簡介

想要盡情體驗曼谷的精彩, 第二個家宿舍旅館絕對是您的最佳旅伴。 距離市區繁華地段僅有的路程,這間2星級飯店的位置非常優越,方便外遊。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。

第二個家宿舍旅館一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施,確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 入住飯店期間,客人可享受所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 票劵代售服務, 24小時前台服務, 快速入住/退房服務。住宿評價英文

共有3間溫馨舒適的客房,每間客房都配有完整的設施能讓您馬上放下一天的疲憊獲得充分休息,部分客房另配有浴巾, 保險箱, 禁菸房, 空調, 陽台/露台。 除此之外,飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 第二個家宿舍旅館地理位置優越,設施先進,是最熱門的飯店之一。

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便宜飯店預訂

服務設施摘要

網路服務

休閒娛樂設施

  • 按摩
  • 旅遊行程
  • 票劵代售服務

餐飲服務

  • 咖啡店
  • 餐廳

服務與便利設施

  • 外幣兌換
  • 吸菸區

接待設施

  • 24小時保全
  • 24小時皆可入住
  • 飯店折扣碼預訂 快速入住/退房服務
  • 24小時前台服務
  • 可帶寵物

所有客房均提供

可使用語言

  • 英語
  • 韓語
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民宿折扣

預訂與入住須知【必讀】

孩童收費標準&加床規定
0至2歲(含)嬰幼兒

在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。

3至12歲(含)兒童

在不加床之情況下可免費與大人同住。

  • 超過12歲住客將被視為大人收費(不含12歲之住客)。
  • 【提醒您】加床規定依房型而異,請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。

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實用入住資訊

入住與退房時間

最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 AM

住宿概況

樓層總數: 3
客房總數: 3
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 日日多蔬果 打造正能量

:

記者戴淑芳/台北報導
腸道是人體的第二大腦,同時影響生理健康與心理情緒,針對民眾多有蔬果攝取不足的問題,董氏基金會與醫師提醒,天天  3份蔬菜及  2份水果,可降低負面情緒,改善焦慮與類似憂鬱行為,打造正能量體質。
據國民健康署  2013-2016年國民營養健康狀況變遷調查,國人蔬果攝取量普遍不足,有  86%民眾達不到  3份蔬菜或  2份水果的建議量。
董氏基金會  2013-2016年進行的台灣身體快樂指數調查則發現,腸道順暢力與愉悅力呈現正相關,順暢力低時,容易覺得不耐煩、注意力不集中、無法集中思緒、覺得不快樂、對生活感到不滿足。
亞東醫院家庭醫學科主任陳志道表示,人體的共生菌  99%居住在腸道內,數量高達數百兆,腸胃道功能會經由腸道-大腦的「腦腸軸線」與大腦相互影響。國內外多篇研究指出,腸道菌種好壞會影響身心狀況,當腸道環境不利於益生菌生長時,會增加焦慮及類似憂鬱行為。
要改善腸道菌落來影響「好心腸」,陳志道提醒,腸道益菌生環境是重要的基礎,而富含水溶性纖維的水果,例如奇異果已證實可以幫助建立腸道益菌生環境,可改善動物腸道菌落比例,促進益菌生長抑制壞菌。
陳志道認為,國人往往忽視水果在維護腸胃健康的重要,提醒嗜吃肉類的國人,更應該要多攝取富含水果酵素的水果,例如奇異果酵素、木瓜酵素等都有助分解蛋白質。
董氏基金會營養師尤宣文提醒,蔬果對於身體健康維護無庸置疑,但對於正面情緒提升的幫助也漸漸獲得許多實證。建議民眾,每天至少要攝取  3份蔬菜及  2份水果,尤其要選擇富含水溶性纖維的蔬果(如:柑橘類、莓果類、芭樂、木瓜、奇異果、香蕉、木耳、波菜、胡蘿蔔、海帶、菇類、花椰菜等),水溶性纖維能延緩胃排空、增加飽足感、改善腸道功能之外,也是讓腸道益菌生長的重要關鍵之一,可降低負面情緒,改善焦慮與類似憂鬱行為,打造正能量體質。






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